Soyez Zen

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Description

Par Charlotte Yoko Beck

Editions Pocket

N°4707


L’esprit du zen n’est pas réservé aux seuls initiés. Apprendre à faire taire sa petite voix intérieure, celle qui donne son avis sur tout et ne sait pas faire silence, est à la portée de tous. Il suffit d’un peu de concentration et de beaucoup d’attention aux autres. Charlotte Joko Beck, une Occidentale qui enseigne le zen aux Occidentaux, nous explique comment adapter cette philosophie orientale à notre vécu. Dans ce livre, elle donne des conseils pour faire face aux agressions et à la violence de la vie quotidienne.

Informations complémentaires

Poids 250 g
Couverture
Etat du livre

En bon état

ISBN

2266078801

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