Description
Tome 2 – Exercices pratiques
Docteur Raymond Abrezol
Editions Vivez soleil
2004
La sophrologie est largement utilisée en thérapie, en médecine préventive et en pédagogie. C’est aussi un remarquable outil de développement personnel.
Les sportifs l’utilisent pour améliorer leurs performances, les étudiantes pour passer leurs examens dans les meilleures conditions. De plus en plus d’entreprises proposent des formations à leurs cadres. La sophrologie est un instrument merveilleux pour apprendre à gérer le stress et exploiter tout son potentiel physique et psychologique.
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